Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya bentl? bacak a?r?s? sebepleri aras?nda taraf aldatma?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine ba?l? olarak meydana gelen ve kesif kar??tla??lan bir sars?nt? halidir. Bu durum ekseriya hamstring, calf ve

Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? kabil. Bu ve ten kimyas?nda meydana mevrut di?er tadilat tedirgin bacak sendromuna niçin olur veya var olan bir durumu henüz kilolu bir hale getirebilir. Yara